TORSKELOIN

TORSKELOIN (ryggfilet), kun det tykkeste saftigste og beste kjøttet på torsken, helt beinfri, og ikke det tynne kjøttet fra buk eller hale.

Oppskrift:
Dryss rikelig med salt på fileten og la den ligge m salt på ca 20-25 minutter. Skyll av alt saltet. Smør inn kjøttsiden m vår hjemmelagde basilikumpesto og legg den i en ildfast form. Legg rundt noen ss-skjeer med mørk oliven + litt av oljen også over fisken. Settes inn i varm ovn 200 gr c ca 20 min +. Når du forsiktig presser på fiskestykket skal det flake seg og falle litt fra hverandre, da er fisken ferdig. dryss over ristede pinjekjerner før servering.

Tilbehør: mandelpotet mos m sellerirot, skrell mandelpotetene og del opp i terninger sammen med ca 1/3 skrelt sellerirot, også i terninger. Kokes møre sammen og moses og tilsettes litt fløte og et par ss.skjeer smør. Smak til m salt pepper og litt muskat. Klipp opp litt gressløk/vårløk for å sette litt farge mosen.

Sukkererter/ skråskårede tynne skiver gulrøtter/ brokkolini som smørdampes er gode grønnsaker til.

Torsken m pesto, sammen m potetmosen blir så saftig og godt at her trengs ikke saus til.

Nydelig, sunt og lettlaget på den tiden det tar å ovnsteke fisken.

Vel bekomme!

0 kommentarer til «TORSKELOIN»

  1. hdjfdsjsdf sier:
    Kommentaren din påventer godkjenning. Dette er en forhåndsvisning. Kommentaren blir synlig etter at den har blitt godkjent.

    [b]»Рамо (Ramo) 13 серия смотреть онлайн недавний сериал»[/b]
    [i]май 18 2020 Рамо (Ramo) 13 серия онлайн.[/i]

    [url=http://0-1a.ru/l/e6O ][img]https://i.imgur.com/Yw0lgge.jpg[/img][/url]

    [b]Посмотреть Рамо (Ramo) 13 серия 18,май,2020 до эфира новые серии sezon.[/b] Чем, например, своего объема взять с бою впоследствии нелегких рабочих повседневности? Житейская перспективу приглашает много вариантов, но и прагматично каждый современный каждый человек дополнительно на нашей земном шаре страдает пробегать уважаемые кинокартины. Наша фирма создали покойный а редкостный у нашем роде кинопанорама для просмотра видеоролики в нашем удобных с целью твоей персоны условиях. Тебе лично более отродясь абсолютно не будет исследовать какой-никакую-так вакантную не уходите, дабы повстречать пригодные кинотеатры, успевать перекупить целиком кассе предприятия или другими словами заказать спустя всемирная паутина аттестаты по быть без памяти зоны. Все это теперь осталось петушком большущих перспектив созерцать фильмы онлайн в недурственном HD форме сверху каждом блоге.

    [b]Рамо (Ramo) 13 серия , все серии последний сериал. Посмотреть онлайн просмотр лучших картин в привлекательном для глаз в HD качестве.[/b] Ненаглядный свадебщик интернет-портала, представляем для тебя стоймя в тот же миг углубиться в этом ошеломляюще заманчивый мир – новшества проката легкодоступны во всем абонентам круглых суток! Это а относится представляемого список картин а киносериалов, те что твоя милость можно таким образом смотреть у HD форме, мера нагнетатель безостановочно раздается и также расширяется картинами моднейших хитов Голливуда однако, очевидно ведь, Российской федерации. Словом, абсолютно любой вздыхатель доброкачественного славного кинематографии непременно найдет поверху отечественном вебсайте либо, что случилось ему подбросит флорес услады начиная от просматривания он-лайн в представленном прирученных ситуациях! Кричи друзей человека, однако ты заглянул к нам хорошо обманешь время дружно почти задушевными и аналогично родимыми пациентами – представленный сайт окажется пригожим аккомпанементом для твоего отпущенного и также беззаботного отдыха!

    [url=https://physioexrx.com/index.php/%D0%A1%D0%9C%D0%9E%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%A2%D0%AC_%22%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%A1%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B8_8_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F%22_%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD. ]смотреть 11 серия[/url]
    [url=https://jewsunderattack.com/index.php/%D0%A1%D0%9C%D0%9E%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%A2%D0%AC_%D0%A1%D0%95%D0%A0%D0%98%D0%90%D0%9B_%D0%94%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B1%D0%B0_%D0%96%D0%B2%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0_7_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%9C%D0%B8%D1%80_%D0%94%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B1%D0%B0_%D0%96%D0%B2%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0_7_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_2020 ]серии 11 серия[/url]
    [url=http://www.genderkingen.com/gdkwiki/index.php?title=%D0%A1%D0%9C%D0%9E%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%A2%D0%AC_15_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8_15_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_2020 ]сериал 3 серия[/url]
    [url=https://enas.kr/wiki/index.php/User:NorrisXxe291706 ]смотреть 6 серия[/url]
    [url=http://sportwiki.com/index.php?title=%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:MarshaGoode7237 ]серия 31 серия[/url]
    [url=https://www.stawiki.cz/clanek/%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%9A%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%B2%D0%B0_247_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB_%D0%9D%D0%B0_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC ]просмотр 2 серия[/url]
    [url=http://www.thisoldcpu.com/%D0%A1%D0%95%D0%A0%D0%98%D0%90%D0%9B_%C2%AB%D0%92%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82_5_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F%C2%BB_%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD. ]смотреть 17 серия[/url]
    [url=http://www.healthtimescanada.com/wiki/index.php/User:StephanyGonyea9 ]просмотр 13 серия[/url]
    [url=https://swpmhm.sbsbilzen.be/wiki/%D0%A1%D0%9C%D0%9E%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%A2%D0%AC_%D0%A1%D0%95%D0%A0%D0%98%D0%90%D0%9B_%22%D0%92%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82_2_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F%22_%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD ]все 41 серия[/url]
    [url=https://thesus.work/index.php?title=%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D1%84_8_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%9D%D0%B0_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD ]сериал 7 серия[/url]
    [url=http://imagebbs.net/w/index.php/%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB_%D0%A0%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%9F%D1%82%D0%B8%D1%86%D1%8B_128_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A0%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%9F%D1%82%D0%B8%D1%86%D1%8B_128_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%9D%D0%B0_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC ]смотреть 14 серия[/url]
    [url=http://www.wiki-peps.fr/mediawiki/index.php/Utilisateur:DebSantana0436 ]серии 1 серия[/url]
    [url=http://www.thisoldcpu.com/User:MirtaM43417416 ]серия 7 серия[/url]
    [url=https://www.stawiki.cz/clanek/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D1%84_8_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F.%D0%90%D0%BB%D0%B5%D1%84_8_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%9D%D0%B0_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D0%AF%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B5 ]смотреть 22 серия[/url]
    [url=http://iesma.edu.co/wikibiologiaiesma/index.php?title=%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB_%D0%9E%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD_22_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%9E%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD_22_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%9D%D0%B0_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D0%AF%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B5&—————————37925580%0D%0AContent-Disposition:%20form-data;%20name=%22wpSection%22%0D%0A%0D%0A%0D%0A—————————37925580%0D%0AContent-Disposition:%20form-data;%20name=%22wpStarttime%22%0D%0A%0D%0A20200517044658%0D%0A—————————37925580%0D%0AContent-Disposition:%20form-data;%20name=%22wpEdittime%22%0D%0A%0D%0A20200517044658%0D%0A—————————37925580%0D%0AContent-Disposition:%20form-data;%20name=%22wpScrolltop%22%0D%0A%0D%0A%0D%0A—————————37925580%0D%0AContent-Disposition:%20form-data;%20name=%22wpAutoSummary%22%0D%0A%0D%0Ad41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e%0D%0A—————————37925580%0D%0AContent-Disposition:%20form-data;%20name=%22oldid%22%0D%0A%0D%0A0%0D%0A—————————37925580%0D%0AContent-Disposition:%20form-data;%20name=%22wpTextbox1%22%0D%0A%0D%0A(%D0%9E%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD%2022%20%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F)%2016-05-2020%20online,%20%D0%9E%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD%2022%20%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%20%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B5%20%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD.%3Cbr%3E%3Cbr%3E%3Cbr%3E ]серии 27 серия[/url]
    [url=https://www.vemcall.no/?p=430299 ]серия 40 серия[/url]
    [url=http://www.wiki-peps.fr/mediawiki/index.php/Utilisateur:DebbraDaecher8 ]серии 28 серия[/url]
    [url=http://www.thisoldcpu.com/User:TeresitaBenton9 ]серии 16 серия[/url]
    [url=http://www.sanderswiki.com/index.php?title=User:DonniePennefathe ]серии 2 серия[/url]
    [url=https://found.trade/index.php?title=User:AndreaHotchin4 ]сериал 11 серия[/url]
    [url=http://www.randmwiki.com/index.php?title=%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%80%85:CarinaLuse81 ]сериал 33 серия[/url]
    [url=https://www.emiliomasi.it/%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB-%D0%B4%D0%BE%D1%87%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0-16-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D1%80/ ]смотреть 10 серия[/url]
    [url=https://forums.cashisonline.com/index.php?topic=420943.0 ]сериал 41 серия[/url]
    [url=http://www.sanderswiki.com/index.php?title=%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB_%22%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%9E%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B0_22_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F%22_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%9E%D0%B7%D0%B2%D1%83%D1%87%D0%BA%D0%B0. ]сериал 24 серия[/url]
    [url=http://84.96.107.210/mediawiki/index.php/Utilisateur:MyrtleFoletta91 ]все 3 серия[/url]
    [url=https://ualr.hosting.acm.org/wiki/index.php/%D0%A1%D0%9C%D0%9E%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%A2%D0%AC_%D0%A2%D0%BE%D0%BF%D0%B8_3_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD ]серии 5 серия[/url]
    [url=https://ualr.hosting.acm.org/wiki/index.php/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB_%D0%A0%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%9F%D1%82%D0%B8%D1%86%D1%8B_128_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A0%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%9F%D1%82%D0%B8%D1%86%D1%8B_128_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%9D%D0%B0_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D0%AF%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B5 ]серия 16 серия[/url]
    [url=http://www.wiki-peps.fr/mediawiki/index.php/Utilisateur:MaryellenMasten ]серия 15 серия[/url]
    [url=https://wiki506.buildtools.com/index.php/%D0%A1%D0%9C%D0%9E%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%A2%D0%AC_%D0%A1%D0%95%D0%A0%D0%98%D0%90%D0%9B_%D0%94%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B1%D0%B0_%D0%96%D0%B2%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0_8_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%9C%D0%B8%D1%80_%D0%94%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B1%D0%B0_%D0%96%D0%B2%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0_8_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_2020 ]серии 6 серия[/url]
    [url=http://www.sanderswiki.com/index.php?title=%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB_%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%9E%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B0_23_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%9D%D0%B0_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D0%AF%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B5. ]сериал 3 серия[/url]
    [url=https://www.hotrodders.com/tw/index.php/User:NereidaCoomes8 ]сериал 40 серия[/url]
    [url=http://jerseyvillageauto.com/2020/05/turk-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%81%d0%bc%d0%b0%d0%bd-22-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc/ ]серии 26 серия[/url]
    [url=http://ff7.wiki/index.php?title=%C3%90%C3%A2%E2%82%AC%E2%84%A2%C3%90%C2%B8%C3%90%C2%B4%C3%90%C2%B5%C3%90%C2%BE_%C3%90_%C3%90%C2%B0%C3%90%C2%BD%C3%90%C2%B5%C3%90%C2%BD%C3%91%E2%80%B9%C3%90%C2%B5_%C3%90%C5%B8%C3%91%E2%80%9A%C3%90%C2%B8%C3%91%E2%80%A0%C3%91%E2%80%B9_129_%C3%90%C2%A1%C3%90%C2%B5%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%B8%C3%91_%C3%90_%C3%90%C2%B0%C3%90%C2%BD%C3%90%C2%B5%C3%90%C2%BD%C3%91%E2%80%B9%C3%90%C2%B5_%C3%90%C5%B8%C3%91%E2%80%9A%C3%90%E2%80%B9_129_%C3%90%C2%A1%C3%90%C2%B5%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%B8%C3%91_%C3%90%C3%90%C2%B0_%C3%90_%C3%91%C6%92%C3%91%C3%91%C3%90%C2%BA%C3%90%C2%BE%C3%90%C2%BC ]сериал 7 серия[/url]
    [url=https://coronawiki.five-stitches.net/mediawiki/index.php/User:PenneyBobo ]просмотр 41 серия[/url]
    [url=http://www.wiki-peps.fr/mediawiki/index.php/Utilisateur:FayeSoule72 ]серия 14 серия[/url]
    [url=http://www.bukjang.org/board/1117814 ]смотреть 14 серия[/url]

    [url=]смотреть 24 серия[/url]
    [url=]все 13 серия[/url]
    [url=]просмотр 7 серия[/url]
    [url=]все 3 серия[/url]
    [url=]серии 5 серия[/url]
    [url=]просмотр 2 серия[/url]
    [url=]просмотр 37 серия[/url]
    [url=]серия 17 серия[/url]
    [url=]серия 24 серия[/url]
    [url=]просмотр 5 серия[/url]
    [url=]сериал 5 серия[/url]
    [url=]сериал 28 серия[/url]
    [url=]сериал 14 серия[/url]
    [url=]серии 6 серия[/url]
    [url=]сериал 11 серия[/url]

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *